Psicoteràpia grupal
La teràpia de grup és una psicoteràpia durant la qual un o diversos terapeutes tracten diversos pacients al mateix temps.
El tractament en grup revelaria efectes positius que no serien obtinguts en el moment de sessions individuals. La teràpia de grup es presenta generalment sota la forma d'expressions verbals, de
diàlegs però utilitzen de vegades pràctiques implicant les emocions o el cos, com en el psicodrama o el joc de papers. Una certa plaça hi és deixada a la improvisació.
Objectius teràpia de grup:
La teràpia en grup permetria als participants verificar la seva relació als altres o encara d'aprendre a integrar-se a un grup o a viure socialment. Els mètodes d'escolta, de reformulació,
d'interrogacions i els jocs de papers donen al terapeuta la possibilitat d'ajudar l'expressió del participant i l'avançament de les seves innovacions.
La psicoteràpia de grup reuneix un grup de persones que comparteixen una mateixa dificultat i/o patologia, que dirigits per un psicòleg, prenen un paper actiu en l’evolució i dinàmica de la
teràpia.
La característica principal d’aquest tipus de teràpia és que el mateix grup serveix com a instrument de canvi, ja que el tractament se centra en la pròpia dinàmica del grup terapèutic. En aquests
grups es creen elements i vincles necessaris per a que cadascun dels membres que hi participa pugui treballar les seves dificultats i millorar en qualitat de vida.
Alguns dels aspectes que podem treballar en grup són:
Tabaquisme
Estrès
Ansietat
Dificultats emocionals
Baixa autoestima
Habilitats socials